בית » בישול » קטניות

כל הפוסטים בקטניות

תבשיל קארי עם תפוחי אדמה, גרגירי חומוס ואפונה ירוקה (טבעוני, ללא גלוטן)

תבשיל עדשים ירוקות ותרד ברוטב עגבניות (טבעוני, ללא גלוטן)

סלט תירס ושעועית שחורה בסגנון מקסיקני (טבעוני, ללא גלוטן)

מסבחה עדשים כתומות – ממרח עדשים וטחינה! (טבעוני, ללא גלוטן)

פסטה מהירה ברוטב עגבניות וחומוס (טבעוני, אפשרות ללא גלוטן)

ממרח עדשים ירוקות עם בצל מטוגן וגרעיני חמניה (טבעוני, ללא גלוטן)

מרק ירקות עם חומוס ושעועית – מרק מושלם לקוסקוס! (טבעוני, ללא גלוטן)

מרק עדשים ירוקות (טבעוני, ללא גלוטן)

חומוס ביתי ב-3 דקות! (טבעוני, ללא גלוטן)

תבשיל עדשים כתומות ותרד עם קרם קוקוס (טבעוני, ללא גלוטן)

סלט ירוקים עם עדשים שחורות, דלעת צלויה ושקדים (טבעוני, ללא גלוטן)

תבשיל קארי אדום עם חומוס, בטטה ושעועית ירוקה (טבעוני, ללא גלוטן)

דאל עדשים כתומות (טבעוני, ללא גלוטן)

מרק עדשים כתומות וקינואה (טבעוני, ללא גלוטן)

ממרח שעועית לימה (טבעוני, ללא גלוטן)

סלט כוסמין ועדשים שחורות (טבעוני)

מג’דרה עדשים שחורות (טבעוני, ללא גלוטן)

היי, אני יערית (או יער), ברוכים הבא לבלוג שלי :-)
אני צמחונית מגיל 9, חובבת פחמימות ידועה, קונדיטורית בעבר והיום מבשלת בעיקר לעצמי, למשפחה ולחברים.
אני מאמינה באכילה נקייה שמורכבת מאוכל בריא ומאוזן ביום יום והבלחות מושחתות בסופי שבוע ובחופשות. אשמח שתצטרפו אליי ותיהנו ממתכונים קלים ובריאים, צמחוניים וגם טבעוניים עם הרבה קיצורי דרך שיעזרו לכם לאכול טוב יותר בלי הרבה מאמץ.