<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ממרחים ורטבים - כל הדברים הטובים</title>
	<atom:link href="https://www.yaarsblog.com/category/cook/spreads-sauces-and-dips/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yaarsblog.com/category/cook/spreads-sauces-and-dips/</link>
	<description>מתכונים צמחוניים וטבעוניים קלים להכנה</description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 May 2026 06:00:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.yaarsblog.com/wp-content/uploads/2020/06/favicon.jpg</url>
	<title>ממרחים ורטבים - כל הדברים הטובים</title>
	<link>https://www.yaarsblog.com/category/cook/spreads-sauces-and-dips/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>חרוסת תימנית מבושלת &#8211; דוּקָה (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/charoset-duka/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/charoset-duka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 13:24:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני בסיס]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[אגוזים]]></category>
		<category><![CDATA[תמרים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.yaarsblog.com/?p=5940</guid>

					<description><![CDATA[<p>חרוסת תימנית מבושלת, שנקראת גם דוּקָה, היא פלא העולם העשירי (פיצה היא פלא העולם השמיני ופירה הוא פלא העולם התשיעי, ומי שיגיד אחרת הוא לא חבר שלי). תמרים עסיסיים, אגוזים קלויים ותבלינים חמים, לא צריך עוד שום דבר כדי להפוך את הממרח הזה לכזה שאי אפשר להפסיק לאכול ממנו. אני זוכרת את אמא שלי עומלת...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/charoset-duka/">חרוסת תימנית מבושלת &#8211; דוּקָה (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/charoset-duka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>מסבחה עדשים כתומות &#8211; ממרח עדשים וטחינה! (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/orange-lentil-hummus/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/orange-lentil-hummus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2018 09:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ארוחת בוקר - בראנץ']]></category>
		<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[חגים]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[קטניות]]></category>
		<category><![CDATA[ראש השנה]]></category>
		<category><![CDATA[טחינה]]></category>
		<category><![CDATA[ממרח]]></category>
		<category><![CDATA[עדשים]]></category>
		<category><![CDATA[עדשים כתומות]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=4370</guid>

					<description><![CDATA[<p>שעון הקיץ שהגיע הופך את העולם לטוב ויפה בעיניי, מאיר אותו, מנקה אותו, הופך אותו למלא באפשרויות. תחושת הזמן הזאת שיש לנו בראש (או בלב?) היא תחושה מתעתעת ומצחיקה, הרי בחורף ובקיץ יש באותה היממה את אותו מספר השעות, ויחד עם זאת, בקיץ &#8211; הימים כל כך ארוכים עד שנראה שאפשר לדחוס באותה היממה הרבה...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/orange-lentil-hummus/">מסבחה עדשים כתומות &#8211; ממרח עדשים וטחינה! (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/orange-lentil-hummus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>רומסקו &#8211; רוטב-ממרח פלפלים קלויים ב-5 דקות (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/romesco-roasted-red-pepper-sauce/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/romesco-roasted-red-pepper-sauce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 07:55:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[חומץ בלסמי]]></category>
		<category><![CDATA[פלפלים קלויים]]></category>
		<category><![CDATA[שום]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=4219</guid>

					<description><![CDATA[<p>ויש גם ימים כאלו, שהאנרגיה קצת פחות גבוהה, שאת מורידה קצת את הראש ונותנת לימים לחלוף עד שזה יעבור, בלי תנועות חדות, בלי הרפתקאות מיותרות, בלי משימות מורכבות. יש גם שבועות כאלה, שאת מוותרת לעצמך ומורידה הילוך, וזה נכון לך, אבל זה גם מלחיץ כי את עשויה לאבד את הדרייב ואת עשויה להתרגל לעצלות ולאבד...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/romesco-roasted-red-pepper-sauce/">רומסקו &#8211; רוטב-ממרח פלפלים קלויים ב-5 דקות (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/romesco-roasted-red-pepper-sauce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ממרח עדשים ירוקות עם בצל מטוגן וגרעיני חמניה (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/vegan-green-lentils-spread/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/vegan-green-lentils-spread/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jan 2018 05:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ארוחת בוקר - בראנץ']]></category>
		<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[קטניות]]></category>
		<category><![CDATA[גרעיני חמניה]]></category>
		<category><![CDATA[עדשים ירוקות]]></category>
		<category><![CDATA[פטרוזיליה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=4150</guid>

					<description><![CDATA[<p>יש לי תואר מתקדם מאוד בזרימה במטבח, אני יכולה להיכנס למטבח עם תכנית ממש ברורה של מה וכמה אני הולכת לבשל ואם תפגשו אותי אחרי שעתיים תגלו שכמעט אף אחד מהתבשילים שתכננתי לא נמצא בסיריים שעל הכיריים, נמצאים בהם תבשילים דומים או אחרים לחלוטין &#8211; הכל תלוי במצב הרוח, בתכולת המקרר והמזווה והחשקים שעולים בי...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/vegan-green-lentils-spread/">ממרח עדשים ירוקות עם בצל מטוגן וגרעיני חמניה (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/vegan-green-lentils-spread/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>חומוס ביתי ב-3 דקות! (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/easy-homemade-hummus/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/easy-homemade-hummus/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2017 08:19:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ארוחת בוקר - בראנץ']]></category>
		<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[קטניות]]></category>
		<category><![CDATA[חומוס]]></category>
		<category><![CDATA[טחינה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=3463</guid>

					<description><![CDATA[<p>אני הרוסה על חומוס, תציעו לי חומוס בכל שעה של היום ואני אגיד כן. כשהייתי בתיכון אבא שלי היה מכין לי בכל בוקר פיתה עם חומוס וחסה, זה מה שאכלתי בארוחת עשר במשך שנתיים ברצף ונהניתי מכל רגע. בימים ההם (כמה זקן זה נשמע?) לא חשבנו על מה יש או אין בתוך האוכל שאנחנו קונים...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/easy-homemade-hummus/">חומוס ביתי ב-3 דקות! (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/easy-homemade-hummus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>סחוג ירוק תימני טרי &#8211; לוהט אש! (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/%d7%a1%d7%97%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/%d7%a1%d7%97%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2015 10:47:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני בסיס]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[חריף]]></category>
		<category><![CDATA[כוסברה]]></category>
		<category><![CDATA[פלפלים חריפים]]></category>
		<category><![CDATA[שום]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=345</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; אפשר לומר שאני חננת חריף. תימניה מזויפת. אני לא אוכלת חריף, אני אפילו לא אוכלת פיקנטי. אני הבחורה הזאת שקופצת בכל פעם שיש קצת יותר מדיי פלפל שחור בתבשיל והלשון שלי לא מורגלת בכאב הזה (כן, חריף הוא לא טעם, הוא כאב, ואני לא מתה על כאבים באופן כללי). אבל! בשבועות האחרונים יש לי...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/%d7%a1%d7%97%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99/">סחוג ירוק תימני טרי &#8211; לוהט אש! (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/%d7%a1%d7%97%d7%95%d7%92-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-%d7%aa%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>38</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>רוטב פסטו ביתי קל להכנה (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/pesto-sauce/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/pesto-sauce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2015 12:38:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[מנות ראשונות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני בסיס]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[שבועות]]></category>
		<category><![CDATA[אגוזים]]></category>
		<category><![CDATA[בזיליקום]]></category>
		<category><![CDATA[גבינה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=1310</guid>

					<description><![CDATA[<p>רוטב פסטו הוא עניין אישי מאוד, כל אחד יכול להכין ולהתאים אותו לעצמו, הבסיס הקלאסי הוא עלי בזיליקום, צנוברים, שום, שמן זית וגבינת פרמז'ן מגוררת, אבל תרגישו ממש ממש חופשי להתאים אותו לטעמכם, השילוב שלי הוא בזיליקום, שום, אגוזי לוז, שמן זית, מלח ופלפל. לפעמים אני מוותרת על השום ואני מעדיפה לא להוסיף גבינה בזמן...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/pesto-sauce/">רוטב פסטו ביתי קל להכנה (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/pesto-sauce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ממרח שעועית לימה (טבעוני, ללא גלוטן)</title>
		<link>https://www.yaarsblog.com/vegan-lima-spread/</link>
					<comments>https://www.yaarsblog.com/vegan-lima-spread/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[יערית כהן]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2015 14:01:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ארוחת בוקר - בראנץ']]></category>
		<category><![CDATA[בישול]]></category>
		<category><![CDATA[טבעוני]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[ממרחים ורטבים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[קטניות]]></category>
		<category><![CDATA[ראש השנה]]></category>
		<category><![CDATA[שבועות]]></category>
		<category><![CDATA[שעועית]]></category>
		<category><![CDATA[שעועית לימה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://yaarsblog.com/?p=1158</guid>

					<description><![CDATA[<p>שעועית לימה, נראה שלאחרונה היא נמצאת בכל מקום&#8230; אפילו אצלי במטבח. &#160; בתור צמחונית אני תמיד מחפשת אופציות חדשות וטעימות לגיוון מנות החלבון שלי, כשטעמתי את הממרח המדובר התאהבתי. משהו במתיקות של השעועית הזאת שמתמסרת לבישול והופכת לקרם חלק ומלא בטעם גרם לי לקחת כף ופשוט לאכול את הממרח ישר מהצלחת, ממש כמו פירה נטול פחמימות. כל...</p>
<p>המתכון <a href="https://www.yaarsblog.com/vegan-lima-spread/">ממרח שעועית לימה (טבעוני, ללא גלוטן)</a> הופיע לראשונה ב<a href="https://www.yaarsblog.com">כל הדברים הטובים</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.yaarsblog.com/vegan-lima-spread/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
